11月11日,新丰县总工会联合新丰县卫生健康局举办“职工学习讲坛”暨职工心理健康教育活动,提升职工心理健康素养。来自各机关、企事业单位的180多名工会会员聆听了讲座。
活动现场,粤北人民医院心理科心理咨询师邹雨为大家做心理调节讲座。邹雨围绕《压力管理心理调节》的主题详细讲解相关知识,她从四个方面进行阐述:为何需要压力管理、压力管理知识概述、如何进行压力管理、组织压力管理概述,引导大家在日常生活中学会全面认识自我、调节负面情绪、缓解焦虑心态。期间,授课老师还与学员互动,耐心解答学员提出的问题。
主办方表示,活动旨在增强干部职工心理调节能力,缓解工作压力,为心灵减压 、为工作赋能,增强工会组织的向心力、凝聚力和战斗力,进一步推动工会工作高质量发展,助力“百千万”工程。