11月21日,新丰县总工会在该县工人文化宫举办“关爱女职工心理健康”赋能团辅活动,以专业心理服务为女职工送上“心灵滋养”,助力女职工增强安全感、满足感与幸福感。
本次活动特别邀请国家二级心理咨询师谢嘉馨主讲,来自全县各基层工会的30余名女职工齐聚一堂,共享这场干货满满的心理盛宴。讲座以《性格色彩在职场与生活的全能应用》为主题,通过真实案例拆解,引导女职工们精准认知自我性格优势与短板,学会扬长避短、完善自我。同时,传授“慧眼识人”的沟通技巧,帮助大家理解不同性格的行为逻辑,在人际交往中做到知己知彼、尊重差异,以更具针对性的方式建立和谐关系。
活动融入了互动游戏、小组讨论等多元形式,让现场氛围持续升温。女职工们积极参与互动,在轻松愉悦的氛围中交流困惑、分享感悟,通过沉浸式体验深化对性格特质的认知,掌握实用的情绪调节方法与压力应对技巧。
“活动形式新颖又实用,谢老师的讲解通俗易懂,互动环节让我们放松了身心,还学到了能直接用到生活和工作中的沟通技巧。”现场女职工们纷纷为活动点赞,她们表示,此次心理讲座既缓解了日常积累的压力,又提升了自我调适能力,更增强了追求幸福生活的信心。
下一步,新丰县总工会将持续聚焦职工急难愁盼问题,推出更多贴合职工需求的心理健康服务与关爱活动,为广大职工搭建心理健康支持平台,助力营造和谐稳定、积极向上的工作生活氛围。