9月11日上午，乳源瑶族自治县总工会精心组织开展“减压赋能 趣味疗愈”职工心理健康知识讲座暨职工花灯、月饼DIY活动。全县各级工会职工代表共120多人参加本次活动。

　　活动邀请了韶关市家庭教育讲师、国家二级心理咨询师钟细娟进行“心理健康知识讲座”，钟细娟结合相关数据和视频案例深入剖析了当前职场人普遍面临的各种压力源，通过现场互动的方式，向大家展示了心理调适技巧如情绪管理方法以及如何在忙碌中找到工作与生活的平衡等。

　　在“花灯、月饼DIY”活动现场，花灯DIY活动室内五彩斑斓的灯笼材料整齐排列，从传统的圆形灯笼到创意无限的动物造型，应有尽有，大家在专业老师的指导下，认真剪裁、粘贴、装饰。月饼DIY活动现场提供了多种颜色的饼皮和不同口味的馅料，从和面、包馅到压制成型，大家边聊天边制作，不仅享受了动手的乐趣，更增进了彼此间的情感交流。

　　据悉，此次讲座活动还为全县各级工会工作者分享了困难职工帮扶救助、职工互助保障计划和“粤工惠”平台使用等职工服务项目的开展方式，各位职工代表们都表示干货满满，能帮助基层工会更好的为本单位职工服务。

　　下一步，乳源瑶族自治县总工会将以竭诚服务职工作为工会工作的出发点和落脚点，与职工群众手心相连，做好职工贴心的“娘家人”，为职工打造更多健康向上的交流活动。