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仁化县总工会开展“锚定高质量 激发‘心’动能”工会送心理团辅活动

  11月30日下午,仁化县总工会组织开展“锚定高质量 激发‘心’动能”工会送心理团辅活动,仁化县各行各业近50名职工会员参与活动。

  活动邀请了韶关学院心理学系副教授、应用心理学博士、国家二级心理咨询师、高级心理分析师王礼申针对“职工情绪管理和压力疏解”进行授课。

  活动现场,王礼申首先通过互动小游戏,让各职工祛下疲惫。紧接着,王老师通过深入浅出地讲解心理健康的重要性以及常见心理问题的应对策略,通过生动的案例,让职工们对心理调适有了更为深入的认识。

  参与活动的职工纷纷表示,此次团辅活动收获颇丰,通过开展生动有趣的团辅互动,更加清晰地认识自我,掌握了应对不良情绪、缓解焦虑等技巧,将把这份幸福感转化为自身强大的心理动能,以积极的心态快乐工作。

  接下来,仁化县总工会将进一步探索关爱职工心理健康服务模式,开展更生动有趣更有效的心理服务活动,进一步帮助广大职工强化心理健康意识、提升心理调适能力、增强心理健康素质,始终保持良好精神状态投入工作,为推动仁化高质量发展贡献力量。